フリーウエイトで胸トレ@Fit24

Fit24ワンダーシティ店にて
今日は胸と背中を鍛える日!

最近はフリーウエイトエリアで胸のトレーニングをしはじめた
画像の器具はチェストプレスみたいな感じだけど、やや斜め上に押し上げるような形で
マシンのチェストプレスとはまた違う感じで効く。(PLインクラインプレスというマシンみたい)

どこまで挙げれるかチャレンジしてみて
100キロまでいけた!

その次にベンチプレスっぽいマシン(こちらはデクラインプレス?)
やったけどもう胸に力入らなくて50キロしか挙げれなかった(笑)

今年中にベンチ120キロを目指して頑張るぞ!

 

 

熊本でホームページ制作するならZOOTRIPPERへ!

ZOOTRIPPERは地元熊本に根ざしたホームページ制作を中心に
広告全般のご相談を受けてます!
お気軽にお問い合わせください!

お問い合わせはこちら!

制作実績はこちら!

ホームページ制作やホームページを彩るオモシロコンテンツ制作まで!
ぜひ覗いてみてください!

ウェブ制作の実績

コンテンツ制作の実績

 

関連記事

  1. 右肩がおかしくなった。。。

  2. パワーを感じますね。

  3. 週2~3回のジム通いを初めて約4ヶ月が経過した。

  4. 20210117ジムトレ

  5. 深夜の足トレ

  6. 【レビュー】iPhone12proで写真を撮ってみた!

  7. 仕事とトレーニング

  8. 打ち合わせスペースをつくった!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アーカイブ

PAGE TOP