週末の追い込み

金曜日は大体終わらなかったタスクで溢れる。

そのタスクを一つ一つクリアして、来週からスムーズに仕事が進むようにするのがいつもの流れだ。

なので、金曜日は仕事が終わるのが遅くなりがち。

今日も事務所を出たのが23時。

今までの自分ならここで酒でも買って家で映画でも見ながら一杯やってた。

が!!!

今年の俺は違う!!!

コンビニで、おにぎりとプロテイン買って食いながらジムへ!

平日最後の日。

心が折れるまで筋トレする。

胸、背中、足、腹筋。

24時30分になる頃にはジムには僕の他に2人しかいなくなってた。

静かなジムはすごく集中できることを知った(笑)

気づけば週4回ジムに行ってる。

まだ一か月とはいえ、身体が変わってきた、胸、背中、肩がデカくなってきた!

それにこの頻度でジム通ってると疲れて仕事にならないと思いきや、逆で、前よりも元気だしダルさを感じることが減った。

日中眠くなることも無くなったし、集中力が増してる気がする。

思い込みかもしれんけど、この生活を1年間続けてみて仕事の成果がどのように変化していくかもレポートしてみようと思う。

 

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