クリエイターと筋トレ

いい椅子を買う。
スタンディングデスクで仕事する。
定期的に整体に行く。

クリエイターが健康に長く仕事するためには、たしかに大事なことだ。

しかし!

一番重要なのは

「筋トレ」

だと断言したい。

どんなに高級な椅子も
鍛え上げられた背筋、腹筋、僧帽筋にはかなわないのである。

クリエイターにとって最強のコスパ!
それが筋トレなのだ。

 

 

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