子供と一緒に嫁さんの読む絵本を聴きながら
寝落ち、、、、
でも！ジム行く！
場所：Fit24 ワンダーシティ店
時間：90分
■チェストプレス 2種類
■フライ
■腕立て伏せ
■背中鍛えるマシン（名前いつも忘れる）
■ラットプルダウン
■腹筋
■背筋（下背）
■柔軟
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